Ich hatte immer Schwierigkeiten, meinen vierjährigen Sohn Tim dazu zu bringen, abends ins Bett zu gehen. Nachdem ich für ihn vorhersehbar rechtzeitig die Aktion ankündige, hat sich unsere Abendroutine dramatisch verbessert. Ich gebe ihm jetzt eine “Fünf-Minuten-Vorhersage” und erkläre ihm, was wir nach dem Aufräumen alles Schönes machen können, wie z. B. eine Geschichte lesen. Er reagiert so viel kooperativer und geht ohne Tränen ins Bett.

Der Leitfaden hat mir wirklich sofort geholfen. Die Tipps zur Kommunikation haben unseren Familienalltag deutlich entspannter gemacht. Mein Sohn hört mir jetzt viel besser zu und unsere Streitigkeiten sind weniger geworden.

Meine Tochter Anna war oft frustriert und hatte Wutanfälle, wenn sie ihre Schuhe anziehen sollte. Ich habe gelernt, aktiv zuzuhören und ihre Gefühle zu benennen, anstatt zu versuchen, sie schnell zu beruhigen. Ich sagte ihr, dass ich verstehe, wie schwierig das für sie ist und dass ich hier bin, um ihr zu helfen. Dieser Ansatz hat uns geholfen, viele Morgenkämpfe zu vermeiden. Jetzt zeigt sie mehr Geduld und sogar Stolz, wenn sie es schließlich alleine schafft.