Elterncoaching neu gedacht: Wie Videos alles verändern
Die besten „Erziehungstipps“ klingen oft großartig – bis man versucht, sie im echten Leben anzuwenden.
In der Begleitung von Eltern begegne ich oft vielen herausfordernden Momenten. Eltern schildern Situationen, in denen sie das Gefühl haben, nicht mehr weiterzukommen. Sie berichten von endlosem Machtgerangel mit ihrem Kind, von einem Alltag, der sich nur noch anstrengend anfühlt, und von dem Wunsch, dass es leichter werden soll.
Sie beschreiben, dass sie alles geben, um geduldig und ruhig zu bleiben, während ihr Kind voller Wut schreit. Sie erklären, verhandeln, bitten – und nichts funktioniert. Am Ende sind sie erschöpft, das Kind frustriert und der Tag gelaufen, das ist dann alles andere als harmonisch.
Eine Mama berichtete neulich, dass sie schon unzählige Tipps gelesen oder gehört und auch schon einiges ausprobiert hat. Doch in der Hektik des Alltags fühlt es sich oft so an, als würde nichts davon wirklich helfen. Und irgendwann war sie dann soweit, dass sie sich gefragt hat: „Was mache ich eigentlich falsch? Warum klappt das bei anderen, aber bei uns nicht?
Oder ein Vater klagte: „Ich habe das Gefühl, ich versuche alles, aber es reicht einfach nicht.“
Was mich zur Änderung meiner Elternbegleitung geführt hat
Genau hier setze ich in meiner Begleitung an. Dabei geht es nicht darum, was „falsch“ gemacht wird – was ja sowieso fraglich ist, vielleicht passt es nur in der jeweiligen Situation nicht – sondern darum, was schon gut läuft – worauf wir aufbauen können. Und es geht auch nicht darum, dass alles plötzlich perfekt läuft – das ist weder realistisch noch nötig. Oft reichen kleine, gezielte Veränderungen, um den Alltag spürbar zu entlasten.
Früher habe ich versucht, mit Worten zu helfen. Ich erklärte, wie man klarer kommuniziert, wie man geduldig bleibt und wie man Konflikte entschärfen kann. Viele Eltern gingen inspiriert und motiviert aus den Coachings – doch einige kamen später zurück und sagten: „In der Theorie klingt das super, aber im Alltag klappt es einfach nicht.“
Ist ja auch klar, Worte allein können oft nicht vermitteln, was ich als Lösung anbieten kann. Eltern mussten sich vorstellen, wie meine Tipps in ihren Alltag passen – und manchmal blieb dabei unklar, ob wir überhaupt dasselbe Bild vor Augen hatten. Wahrscheinlich eher nicht, weil wir beide unterschiedliche Erfahrungen gemacht haben.
Genau das hat mich dazu gebracht, meine Methode zu ändern.
Seitdem nutze ich die Kraft der Videos
Dabei können wir gemeinsam ansehen, was wirklich passiert, so dass wir einfach vom Gleichen ausgehen.
Ich arbeite heute mit kurzen Videosequenzen aus dem Familienalltag und das hat meine Arbeit grundlegend verändert. Denn jetzt sehen Eltern nicht nur, was ich meine – sie erleben es. Gemeinsam schauen wir uns an, was in alltäglichen Situationen passiert:
Wie spricht ein Elternteil? Wie reagiert das Kind?
Und vor allem: Welche Momente zeigen, was schon wunderbar funktioniert?
Besonders wichtig – es sind Begebenheiten aus dem eigenen Alltag der jeweiligen Familie, da ist der Bezug ein ganz anderer und die Emotionen dazu natürlich viel tiefer.
Nun könnte man ja denken, dass wir uns dabei auf eskalierende Szenen oder Konflikte konzentrieren. Das ist jedoch eher nicht so günstig, weil wir dann genau die Situationen noch mehr ins Bewusstsein holen und mit einem besonderen Wert ausstatten würden. In meinen Coachings wählen wir gezielt Sequenzen aus, in denen Eltern sich selbst in ihrer Stärke erleben können. Es geht darum, die Momente zu entdecken, in denen Eltern mit ihren Kindern in einem guten Kontakt sind – oft ganz unbewusst – und dann diese Erlebnisse deutlich und bewusst zu machen.
Eine Mutter erzählte mir mal, dass sie oft das Gefühl habe, ihr Kind höre nicht auf sie. Am Tagesende denkt sie regelmäßig, sie hätte nur genörgelt und Verbote ausgesprochen. Wir haben uns daraufhin eine ganz alltägliche Situation angeschaut, in der sie ihr Kind bat, die Schuhe anzuziehen. In dem Videoausschnitt konnten wir sehen, dass die Mutter mit ruhiger Stimme sprach, Blickkontakt hielt und sich ganz auf die Situation einließ, so dass das Thema “Schuhe anziehen” zügig und problemlos erledigt war. Die Mutter selbst war davon sehr erstaunt und bemerkte dann: „Das habe ich gar nicht wahrgenommen! Das klappt ja hier richtig gut!“
An solchen positiven Momenten kann man dann gut sehen, dass Eltern intuitiv oft wirksamer sind oder sich für die Situation passender verhalten, als sie selbst glauben. Das stärkt natürlich nicht nur das Vertrauen in die eigene Kompetenz, sondern gibt auch Lösungen an die Hand, die auch in anderen, oftmals sehr frustrierenden Situationen genutzt werden können. Und so kann der gesamte Alltag Schritt für Schritt mehr mit diesen wertvollen Möglichkeiten durchzogen werden.
Warum das so wirksam ist
Die Arbeit mit den Videos ist mehr als eine zusätzliche Technik – sie ist eine hervorragende Chance, um Eltern wieder mit ihrer eigenen Stärke zu verbinden. Oft sehen sie in den Videos, wie viel sie schon richtig gut machen. Vielleicht ist es ein Moment, in dem sie ihrem Kind mit einem kurzen, aber tiefen Blickkontakt Sicherheit geben. Oder eine kleine Geste, die Ruhe in eine angespannte Situation bringt.
Diese Herangehensweise ist keine schnelle Lösung für einzelne Situationen, sondern eher ein Prozess, der langfristig stärkt. Eltern erkennen ihre Stärken und können sie gezielt immer öfter einsetzen – auch in den schwierigeren Momenten. Es ist ein wenig so, als würde sich der eigene „innere Werkzeugkasten“ stetig erweitern und sich immer wieder anpassen lassen auf verschiedene Situationen.
Diese positiven Momente sind wirklich so kraftvoll, weil sie nicht nur im Kopf, sondern im Gefühl ankommen. Eltern können dann einfach spüren, dass sie (doch) in der Lage sind, solche Situationen zu meistern und damit wächst das Vertrauen in die eigene Kompetenz – und mit diesem Vertrauen entstehen neue Wege, auch schwierigere Situationen zu meistern.
Jede Familie ist anders
Ein Grundsatz meiner Arbeit ist, dass es natürlich keine Patentrezepte gibt. Jede Familie ist einzigartig – mit eigenen Herausforderungen, Stärken und Dynamiken. Genau das macht die Videomethode so wirkungsvoll. Sie hilft uns dabei, die ganz individuellen Muster und Lösungen zu finden, die genau zu der jeweiligen Familie passen.
Egal, ob es darum geht, starke Gefühle zu begleiten, Konflikte zu reduzieren oder einfach mehr Leichtigkeit im Alltag zu spüren – die Lösungen stecken oft in den kleinen Momenten des Alltags. Und diese Momente machen wir gemeinsam sichtbar und fühlbar.
Eine Mutter, die lange unter den täglichen Machtkämpfen mit ihrem Sohn gelitten hatte, sagte nach einem Coaching: “Ich dachte immer, es liegt nur an mir. Aber durch die Videos habe ich gesehen, dass ich viel mehr richtig mache, als ich dachte. Ich hab mich dadurch nicht mehr so unfähig gefühlt und konnte dann die gleichen Ansätze auch in schwierigen Situationen anwenden. Es hat mich insgesamt gestärkt.”
Wer das nutzen kann
Manche fragen sich vielleicht, ob so eine Methode, wie die Arbeit mit Videos, den Alltag wirklich verändern kann.
Ich habe damit schon etliche Familien begleitet, die bereits erlebt haben, wie es nicht nur leichter, sondern auch erfüllender werden kann – wenn die schönen, verbindenden Momente bewusster wahrgenommen und gezielt gestärkt werden.
Es braucht oft nur einen kleinen Anstoß, um Neues auszuprobieren. Ein genauerer Blick auf den Alltag zeigt oft, dass schon so viel da ist, was gut funktioniert – man sieht es nur nicht immer. Mit kleinen, machbaren Schritten lässt sich darauf aufbauen, sodass Leichtigkeit und Freude wieder mehr Raum bekommen.
Egal, ob es manchmal herausfordernd ist oder einfach der Wunsch besteht, die Beziehung zu vertiefen: Die Arbeit mit Videos hilft, den eigenen Weg zu finden. Es geht dabei nicht um Perfektion, sondern darum, sich als Familie mehr verbunden zu fühlen – mit Vertrauen und Freude.
Also ist es eigentlich für jede Familie nutzbar, die in ihre Beziehung zueinander mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und ein entspannteres Miteinander holen möchte. Die gleichzeitig auch die Bindung zueinander stärken möchte und so aus eigener Kraft nach Veränderung strebt. Und „ganz nebenbei“ werden die Kinder durch diese Begleitung in ihrer Persönlichkeit gestärkt und in ihrer Entwicklung optimal unterstützt.
Besonders erfolgreich mit der Videobegleitung
Ich bin jedenfalls so sehr begeistert von dieser Art der Elternbegleitung, dass ich die Videos nicht mehr missen möchte. Seitdem ich diese Möglichkeit nutze, habe ich viel mehr gelassene Eltern erlebt und freue mich sehr, in den einzelnen Familien die Veränderung der Zufriedenheit und den als leichter empfundenen Alltag mit zu erleben. Kinder und Eltern spüren oft (wieder) mehr Nähe zueinander und freuen sich auch mehr, den Alltag miteinander zu gestalten.
Es gibt deutlich weniger frustrierende Tage und mehr leichte Momente. Ich merke einfach, dass nun die Eltern und ich nicht mehr verschiedene Bilder im Kopf haben, wenn wir von Familien-Alltags-Situationen sprechen, sondern wir können uns ganz auf die Bilder konzentrieren. Damit kann ich die Eltern deutlich besser und direkter erreichen. Die wiederum freuen sich und werden viel selbstbewusster, weil sie in den Videos ihre Selbstwirksamkeit direkt erleben dürfen – das stärkt sie natürlich immens.
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4 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
„Was für ein inspirierender Ansatz! 💡✨ Die Idee, Eltern ihre eigenen Stärken durch Videos bewusst zu machen, ist einfach genial. Oft übersehen wir in stressigen Momenten, was eigentlich gut läuft – und du zeigst einen wunderbaren Weg, genau diese positiven Aspekte sichtbar zu machen. Dein Beitrag macht Mut und zeigt, dass kleine Veränderungen eine große Wirkung haben können. Danke für diese wertvolle Perspektive! 🙌💛“
Liebe Lara, herzlichen Dank für deine wertschätzenden Worte. Es freut mich sehr, dass du diese Art der Begleitung so positiv wahrnimmst. Ich kann die sehr bereichernde Wirkung nur bestätigen. Sonnige Grüße von Birgit
Coole Idee mit den Videos….ich frage mich nur, wie das praktisch gehen soll? Ist die Wohnung jetzt mit Kameras vollgestellt?
Herzlichst
Petra Molin
Liebe Petra, danke dir für deine Antwort, das ist ja mal eine lustige Idee…ich habe gerade witzige Bilder in meinem Kopf. Vielleicht nutze ich deine Anregung, um bald einen neuen Beitrag zu schreiben, in dem ich diese Vorstellung aufkläre. Herzliche Grüße zu dir zurück von Birgit